Mikoplastik iste'molni kamaytirish bo'yicha maslahatlar
Mikrlatish uchun zararli bo'lganligi sababli, qaynoq suvdan tashqari, ichishdan oldin qaynoq suvdan tashqari, kundalik hayotda quyidagi narsalarni bajarish tavsiya etiladi:
Plastik qadoqda kamroq ushlang va to'g'ridan-to'g'ri plastik qoplardan iste'mol qilmang
Ko'pchilik tomoshabinlar plastik quti yoki sumkalarga joylashtirilgan bo'lib, bu bizga ko'proq mikroflastikani olishimiz mumkin.
Bundan tashqari, gradir issiq qozon yoki guruch novdalari kabi issiq ovqatlarni joylashtirishdan saqlaning. Yuqori harorat mikroflastiklarni ovqatga tezroq eritishga olib kelishi mumkin. Ovozni olgandan so'ng, ovqatni iloji boricha tezroq dasturxoningizga o'tkazing. Bundan tashqari, plastmassada kamroq ovqat eyishga harakat qiling.
Kamroq plastik kesish taxtalaridan foydalaning
Ba'zi tadqiqotchilar sabr trropilen va polietilen kesma taxtalarini mos ravishda kesib tashladilar va ushbu taxtalardan foydalanganda bir kishi bilan aloqa qiladigan mikroflastika miqdorini baholadilar.
Natijalar shuni ko'rsatdiki, kesish taxtalari ikkala turli muzlatishlar mikroflastika bilan muzlashi mumkin, mikroflastiklar bilan oziq-ovqatni pichoq bilan kesishda ko'proq mikroflastik shedgün. Tadqiqotchilarning hisoblariga ko'ra, plastik kesish kengashi tomonidan odamni 14,5 millionga 71,9 mln. Polietilen mikroplastika va 79,4 mln. Polistropileni yiliga 79,4 mln.
Dengiz mahsulotlarini zanjirdan saqlamang
Mikrlatish organizmlari jasadlariga kirishi va baliq va chig'anoqlarni ifloslantirishi mumkin.
Buyuk Britaniya Xull universiteti Xulak Universitetidagi Xull universitetidagi tadqiqotchilar 2014 va 2020 yillar oralig'ida dunyo bo'ylab dengiz organizmlarida mikrofiliya ifloslanish darajasini tekshirish uchun muntazam ravishda tadqiq o'tkazdilar. Ular vollyuskalar Osiyo sohilida mikroflastik ifloslanishning eng yuqori darajasiga ega ekanliklarini aniqladilar, ichakda, yaroqli va boshqa a'zolarning mikrosoplastiklari mavjud. Missel, boshsterlar va tarozilar eng yuqori mikroplastik tarkibga ega bo'lishdi.
Shuning uchun, dengiz mahsulotlarini iste'mol qilganda, uni xom iste'mol qilmang va har doim uni yaxshilab pishiring; Ikkinchidan, oshqozon-ichak trakti, ichki organlar va gilllarni olib tashlang.
Kamroq sut choy iching va kamroq plastik somonlardan foydalaning
Yuqori haroratli ichimliklar yoki ovqatlar ko'proq mikroflastiklarni, shu jumladan issiq qahva, issiq sut choy va boshqa ichimliklar chiqarishi mumkin. Ko'plab odamlar odatda mikrlatish iste'molini ko'paytiradigan plastik plastmassadan foydalanadilar.
Tirnalgan tayanchlardan foydalanishdan saqlaning
Nashr etilgan tadqiqotUmumiy ekologik fan2022 yilda skopol bo'lmaganlar uchun bir necha millimetrli tirnalganlarning ko'p sonli mikroflastiklarini chiqarishi mumkinligini ta'kidladi. Shikastlangan qoplama 2,3 million mikroflastika va nanoplastik va sirt yoriqlari 9,100 ga yaqin plastik zarralarni qoldirishi mumkin.
Ko'pgina tayoq pasasi polietetrafluoroetilen (PTFE) qoplamasi, shuningdek sintetik plastik bo'lgan teflon deb nomlangan. Idishlar yuzasi qattiq narsalar, qattiq narsalar, mayda ptfe zarralari paydo bo'lishi, ovqatni ifloslantirishi va inson tanasiga kirishi mumkin.
Shuning uchun tirnalgan tayanchlardan foydalanmaslik, ularda qovurg'alar kabi qattiq ovqat pishirmang, o'tkir spatulalardan foydalanishni va ularni muntazam ravishda almashtirishdan saqlaning.
Suv qaynatib oling
Qaynatish paytida, suv harorati ko'tarilganda, suvda mikroflastik jarayoni oshadi. Suv qobig'i qanchalik baland bo'lsa, olib tashlash ta'siri yaxshiroqdir. Buning sababi, qaynoq jarayon mikrosoplastiklarni suvda bir oz aralashmalar bilan cho'ktirishga imkon beradi, keyinchalik, konteynerning pastki qismida yaxshiroq olib tashlanadi va yaxshiroq olib tashlanadi.
Tegishli suv tozalagichini o'rnating
A Suv tozalagichMikrlatishning ichki suviga mikrlatish ta'sirini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Turli filtrlash texnologiyalari orqali u inson tanasiga mikroflastik moddalarni ortiqcha iste'mol qilishning oldini olishga va salomatlikni himoya qilishga yordam beradi.